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原创：
李毅民
来源：屹立散料机械在线 By Li Yimin
2006-12-30 21:39:58
人生在世难免处在疲劳状态。疲劳是可以通过休息得到缓解和消除。脑力劳动和体力劳动通过休息可以得到脑力和体力的回复。但有一种疲劳就不容易恢复。许多人常说活的很累，实际上这里包括了脑力的疲劳、体力的疲劳，另外一点应该是指的心里比较累。
心累是一种个人的感受和感知的体会；来自周围环境，职场、社会的压力；来自自我对社会的认识；来自个人对自我在社会上的定位等等。
最突出的一方面就是在许多场合下在做事情要考虑再三，思前想后，顾虑重重形成的累。如何处理周围的关系形成的累；如何迎合上级的累；如何办事圆滑的累。
心理素质较高的人并不一定觉得特别的累就会上升到较高的位置。
经常心里累的人，如果解脱不了心理累，有时会走某些极端行为，有些会患上突发恶性疾病，更有一些会患上精神病。
心里累了需要很好的呵护。长时间的心里累会秧及身体的健康。
心里累来自压抑，来自压力，也来自郁闷。
心里太累了需要休息，需要调整，需要得到释放，需要放松。
需要特别注意不要让心里累把你压垮。
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2006-12-30
21:39:58
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