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原创
李毅民 By liyimin
2009-8-30
所谓心态是人对事物的一种认识和一种处理问题的方法。这种认识与处理的方法会融会到生活，工作的各个领域。
心态即属于心理学的范畴，也属于思想方法的范畴。
心态决定着人们的健康，决定着人们的发展，决定着人们的工作的质量和工作效率。在某种意义上讲心态还决定着人的命运甚至生命。因此，可以说心态决定一切。
人们会认识到心态的作用与重要性，而在实际的生活和工作中人们又不容易控制自己的心态。
心态与人们的经历和年龄有关。相对的而言，年长者相对要比年轻者心态状态会好许多。
耐心的人要比急性的人心态要好。
生活与工作中计划性与逻辑性较强的人心态相对要好。
在慢节奏的环境中生活或工作的人心态会比较好。
在无竞争和无攀比的环境中生活的人心态会比较好。
经济和社会地位相对较高者心态自然要好一些。
为了有较好的心态，寻求脱俗，部分人会出家做尼姑，做和尚。而实际上是在逃避或躲避现实的一种方法。
心态或许具有一定的遗传性或传染性，不过并未经过科学的验证。因为有时长辈的良好心态会不自觉的传递给下一代。而某些小团体或家庭中会同时出现几个不良心态者。
心态决定一切首先是会决定人的健康，间接的影响着人的寿命。在现实社会中许多人会因为工资、晋级，婚姻家庭的变化导致心态的扭曲而患上疾病。不良心态往往会怨天怨地，怨别人，很少从自身找原因，爱钻牛角尖，最终不能自拔。过去，每次涨工资、晋级、出国、分房等涉及人生比较重大利益问题时都会出现一些人未达到自己的满意，部分人会为此着急上火，甚至患上重大疾病，最终走上九泉之路。
心态决定一切，决定着工作的成功与工作的效率。不具备良好的心态很难完成艰巨的工作。在这方面讲心态也与心理素质有关。首先，要有信心，不惧艰难。其次，要具备一定的身体素质与技术素质。在关键的时候，心理素质要比身体条件和技术素质更重要。航天员在卫星上对火箭和卫星的操作，运动员赛场上的拼搏成功就充分说明了心态在工作方面的重要性。
消极的心态常常会为自己未坐上老板的椅子或领导的椅子而烦恼，为失去过去的地位而烦恼。年轻人会为自己的发达过慢而着急，总觉得苍天对自己不公平。事实上并不是所有的人都可以做老板，做领导。许多人急于求成尽早跳槽，有的人走出国门。跳槽后部分人的社会地位、获得的金钱数量提高了，部分出国人发达了。更多的人还是在做普通的人。甚至好多人又转了回来。其结果往往还不如在一个岗位一个专业始终不移的坚持下去的结果。不能看着别人升官就生气，看到别人发财就嫉妒。在一定范围内讲，从事的职业与个人的性格存在着一定的联系，不应过高的估计自己，也不应过低的估计自己。
自私、狭隘、恐惧、急躁、忧郁、消极、懒惰是养成良好心态的障碍。
心态是由自己决定的。外界的因素对所有人都是平等的。公平与不公平随时存在。幸运与机会不一定会落到你的头上。
改变心态的过程也是改变性格的过程。
心态需要不断地调整,心态需要逐步的得到修正与改变。
心态的调整就是自己情绪的调整，是提高情商的过程。几乎所有成功的政治家都具有良好的心态和较高的情商。
心态的调整要首先战胜自我，因为自我是自己****的敌人。
心态的调整要积极面对困难、面对人生；要客观的面对根本就无法改变的事情；努力寻找开心和快乐；不为生活中的不可控制因素而烦恼；不为决定不了的事情而发愁；不为没有决定权的事情而操心；遇到困难有足够的心理准备去应付；需要淡泊生活中的得与失；宽容别人过失、缺点或错误；要坚持学习；要能够与他人合作；时时要谦虚；学会感恩，即要感恩亲人也要感恩所有帮助过自己的人；不能过分顾及自己的面子；不能感情用事；学会换位思考；要有爱心；生活与工作中要寻找情趣；要化消极为积极；要持乐观的态度面对生活与工作，微笑度过每一天。
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